Пляж для купания в с.п. Салым Сырковый Сор
Планируется установить: спасательный пункт со спасателем, буйки в зоне купания, бочку с питьевой водой, информационные стенды.
Купаться в водоемах в неорганизованных местах не рекомендуется.
Основные правила поведения на воде!
При отдыхе и во время купания на водоемах необходимо соблюдать следующие правила:
1. Подготовка ко входу в воду:
- сделайте разминку перед входом в воду, выполнив несколько легких упражнений для разогрева тела;
- перед тем как купаться, внимательно оцените условия окружающей среды (глубину водоема, течение, наличие препятствий и другие потенциальные опасности);
- постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды - приемлема и не ниже рекомендуемой нормы.
2. Безопасность при плавании:
- не ныряйте, если не уверены в достаточной глубине водоема или если его дно не было осмотрено;
- соблюдайте достаточное расстояние от других пловцов, чтобы избежать столкновений и возможных травм;
- в процессе купания не старайтесь заплыть далеко, так как можно не рассчитать своих сил и из-за усталости и не доплыть до берега;
- ограничьте продолжительность купания 30 минутами, чтобы избежать переохлаждения тела.
3. Безопасность при купании в естественных водоемах:
- если вблизи нет оборудованного пляжа для купания, рекомендуется выбирать место с твёрдым песчаным дном;
- во время купания соблюдайте все установленные ограничения, обозначенные знаками ограждения, так как после них может быть сильное течение или слишком глубокие ямы;
- избегайте прыжков в воду с катеров, лодок, причалов и других сооружений, которые не предназначены для этих целей;
- купаясь, не приближайтесь к моторным лодкам и другим плавательным средствам.
4. Забота о здоровье:
- используйте головной убор, чтобы избежать перегрева головы во время купания и отдыха на пляже;
- пейте больше жидкости, чтобы поддерживать естественный уровень гидратации организма.
Для справки. Если вы планируете не только купаться, но и заниматься активными видами спорта на воде, то обязательно надевайте соответствующее защитное снаряжение: спасательный жилет, шлем, защитные очки и другие средства защиты — они помогают снизить риск получения травм.